Je pakt je crème, draait hem om, en kijkt naar een lijst waar je scheikundeleraar trots op zou zijn. Een paar woorden herken je. De rest lijkt zo uit een laboratoriumrapport te komen. En dan die vraag die blijft hangen: wat doet dit eigenlijk allemaal op mijn huid?
Die vraag is terecht. Hier is hoe je zo'n lijst binnen een halve minuut leert lezen.
Waarom ingrediëntenlijsten zo onleesbaar zijn
Cosmetica-etiketten gebruiken verplicht de internationale INCI-naam van een stof die vaak de Latijnse of scheikundige benaming in plaats van de naam die je in de winkel zou gebruiken. Zonnebloemolie wordt Helianthus Annuus Seed Oil. Water wordt Aqua. Het is geen opzettelijke onduidelijkheid, het is gewoon een internationale standaard. Maar leesbaar wordt het er niet van.
Eén regel is wel je vriend: ingrediënten staan verplicht op volgorde van hoeveelheid, van veel naar weinig. De eerste vijf namen op de lijst vertellen je negentig procent van wat je moet weten.
Stoffen waar mensen vaker naar vragen
Een paar categorieën komen steeds terug in vragen van klanten:
- Parabenen (namen die eindigen op -paraben) dat zijn conserveermiddelen die nodig zijn zodra een product water bevat, om schimmel en bacteriegroei te voorkomen. Ze staan al langer ter discussie, en veel merken bieden inmiddels parabeenvrije varianten aan.
- Ftalaten zijn vaak verstopt achter het woord "parfum" of "fragrance", omdat de exacte samenstelling van een geurmengsel niet verplicht vermeld hoeft te worden.
- Microplastics zijn kleine kunststofdeeltjes, vroeger vooral in scrubs, tegenwoordig in de EU aan banden gelegd maar nog niet overal verdwenen.
We zeggen hier niet dat elk product met deze stoffen schadelijk is, maar de meeste zijn in de toegestane concentraties door toezichthouders goedgekeurd. Maar als je liever weet wat je precies op je huid smeert, is dit waar je op let.
Kort is niet automatisch beter, maar wel overzichtelijker
Een lange ingrediëntenlijst is niet per definitie slecht, maar sommige goed onderbouwde formules bevatten bewust meerdere actieve stoffen. Maar hoe langer de lijst, hoe moeilijker te achterhalen wát je huid eigenlijk doet reageren als er iets misgaat.
Een product met drie ingrediënten geeft je maximaal drie verdachten. Een product met twintig ingrediënten geeft je twintig.
Hoe je een lijst in dertig seconden doorloopt
- Check het eerste ingrediënt. Vaak water en dat vertelt je meteen hoeveel van de rest verdund is.
- Zoek naar "parfum" of "fragrance". Dit is de meest voorkomende oorzaak van huidirritatie, ongeacht hoe natuurlijk een product zich verder profileert.
- Tel het aantal ingrediënten. Niet als oordeel, maar als indicatie van hoe makkelijk je een reactie kunt herleiden.
- Vergelijk met wat je herkent. Hoe meer namen je zelf al kent: tallow, jojobaolie, sheaboter, hoe minder er te verbergen valt.
Onze eigen lijst, voor de volledigheid
Onze Original Tallow Glow Balm bestaat uit tallow van grasgevoerde runderen, jojobaolie en vitamine E. Geen water, dus geen emulgatoren of conserveermiddelen nodig. Je hoeft niets op te zoeken. Je kunt de hele lijst in één keer overzien. Meer over de volledige ingrediëntenlijsten van al onze producten vind je op onze site.
